Foi demonstrado que técnicas de relaxamento , como meditação ou ioga, reduzem a dor relacionada ao estresse quando praticadas regularmente. O alongamento suave da ioga é particularmente bom para fortalecer os músculos sem colocar pressão adicional no corpo.

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Acredita-se que a acupuntura diminua a dor, aumentando a liberação de endorfinas, substâncias químicas que bloqueiam a dor. Muitos pontos de acupuntura estão próximos aos nervos. Quando estimulados, esses nervos causam uma dor surda ou uma sensação de plenitude muscular. O músculo estimulado envia uma mensagem ao sistema nervoso central (cérebro e medula espinhal), causando a liberação de endorfinas que impedem que a mensagem de dor seja transmitida ao cérebro.

A acupuntura pode ser útil como tratamento de acompanhamento para muitas condições relacionadas à dor, incluindo dor de cabeça, dor lombar, cólicas menstruais, síndrome do túnel do carpo, cotovelo de tenista, fibromialgia , osteoartrite (especialmente do joelho) e dor miofascial. A acupuntura também pode ser uma alternativa aceitável ou pode ser incluída como parte de um programa abrangente de controle da dor.

O tratamento quiroprático é o tratamento não cirúrgico mais comum para dores nas costas. Melhorias em pessoas submetidas a manipulações quiropráticas foram observadas em alguns ensaios. No entanto, a eficácia do tratamento no tratamento de dores crónicas nas costas e no pescoço não foi apoiada por evidências convincentes da maioria dos ensaios clínicos. Outros estudos estão atualmente avaliando a eficácia do tratamento quiroprático no controle da dor.